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Formas de mejorar la autoestima

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  FORMAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA La autoestima puede ser cambiada y mejorada. Podemos hacer varias cosas para mejorar nuestra autoestima: Convierte lo negativo en positivo: Pensamientos negativos “No hables””¡No puedo hacer nada!” “No esperes demasiado” “No soy suficientemente bueno             Pensamientos alternativos “Tengo cosas importantes que decir””Tengo éxito cuando me lo propongo””Haré realidad mis sueños””¡Soy bueno!” […]

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